中考排球垫球动作要领详解，让你轻松掌握方法 一、站位 垫球的站位非常重要，可以决定球的落点和方向。正确的站位应该是：双脚分开与肩同宽，身体前倾，重心放在前脚，膝盖微屈，保持身体平衡。双手放在身体前面，手指微微张开，掌心向上，双手间距与肩同宽。... 皇冠足球平台出租 2024-06-15 40 #中考排球
